Despido por pedir una reducción o adaptación de jornada: cuándo es nulo

Otros artículos sobre este tema.

• ArtículoReducción de jornada por cuidado de hijos o familiares: horario, salario y despidoQuien cuida de un hijo menor de 12 años o de un familiar que no puede valerse por sí mismo puede reducir su jornada entre un octavo y la mitad, con la reducción proporcional del salario. La empresa no puede negarse, aunque sí discutir el horario; el horario se elige dentro de la jornada que ya se hacía. El despido de quien disfruta la reducción es nulo si no se prueba una causa real.
• ArtículoCambiar y adaptar el horario para conciliar la vida laboral y familiarEl artículo 34.8 del Estatuto permite pedir cambios de horario, turno, centro o teletrabajo para conciliar sin reducir jornada. La empresa está obligada a negociar hasta 15 días y a responder por escrito; si no se opone de forma motivada en ese plazo, se presume concedida, y si no negocia, los tribunales suelen dar la razón a quien pidió.
• ArtículoGuía para impugnar el despido para conseguir la improcedencia (o nulidad)Para impugnar un despido hay 20 días hábiles: en ese plazo se presenta la papeleta de conciliación y, si no hay acuerdo, la demanda ante el Juzgado de lo Social. En el juicio la empresa tiene que probar lo que dice la carta; perder no obliga a pagar los gastos de la empresa salvo mala fe.
• ArtículoLos salarios de tramitación: cuándo se cobran, cuánto y qué se descuentaLos salarios de tramitación son los sueldos que dejaste de cobrar desde el despido hasta la sentencia. Se pagan si el despido es nulo, si es improcedente y la empresa te readmite, y siempre a representantes de la plantilla. Se descuenta lo ganado en otro empleo, y el paro lo devuelve la empresa al Servicio Público de Empleo Estatal.
• ArtículoSalario regulador de la indemnización por despido: qué salario cuenta y cómo se calculaLa indemnización se calcula con el salario bruto que te correspondía cobrar el día del despido, con las pagas extra prorrateadas, aunque la empresa te pagara menos de lo debido. Cuentan todos los conceptos salariales, también las horas extra habituales, los variables y el salario en especie; no cuentan los gastos que la empresa te compensa. Si estabas de baja, en ERTE o te habían rebajado el sueldo por decisión de la empresa, se toma el salario anterior.
• ArtículoCómo demandar si la empresa deniega la reducción o adaptación de jornadaSi la empresa deniega la reducción, la concreción horaria o la adaptación de jornada, hay 20 días hábiles para presentar demanda ante el Juzgado de lo Social por el procedimiento urgente del artículo 139 de la Ley Reguladora de la Jurisdicción Social, sin papeleta previa. En la demanda se pide el horario y, si procede, una indemnización; si la empresa no contesta, el plazo corre desde que termina el periodo de negociación.

Modelos de escritos para este caso, listos para descargar en Word y completar.

• DocumentoSolicitud de reducción de jornada por cuidado de hijo/a o familiar, con horario concreto y fechasPara pedir a la empresa por escrito la reducción de jornada del artículo 37.6 del Estatuto por cuidado de un hijo/a menor de 12 años o de un familiar, con el porcentaje, el horario concreto y las fechas, y que conste el día en que lo pediste.El escrito que propone esta guía
• DocumentoPapeleta de conciliación por despido nulo: permisos, reducción o adaptación de jornada por cuidadoPara impugnar ante el servicio de conciliación el despido de quien había pedido o disfrutaba una reducción o adaptación de jornada, la lactancia, un permiso o una excedencia por cuidado, pidiendo la nulidad y la readmisión.El escrito que propone esta guía
• DocumentoDemanda por despido nulo: permisos, reducción o adaptación de jornada por cuidadoPara pedir al juzgado de lo social que declare nulo el despido de quien había pedido o disfrutaba una reducción o adaptación de jornada, la lactancia, un permiso o una excedencia por cuidado, con readmisión, salarios y, si hay indicios, daño moral.El escrito que propone esta guía
• DocumentoSolicitud de medidas por violencia de género o sexual: reducción, horario, teletrabajo o cambio de centroPara pedir a la empresa por escrito, como víctima de violencia de género, de violencia sexual o del terrorismo, la reducción o la reordenación de la jornada, el trabajo a distancia o el cambio a otro centro, adjuntando el documento que lo acredita.
• DocumentoComunicación de vuelta a la jornada anterior al acabar la reducción o la adaptación de jornadaPara avisar a la empresa por escrito de la fecha en que vuelves a tu jornada y horario anteriores, al terminar una reducción de jornada por cuidado o una adaptación para conciliar, o antes si han cambiado tus circunstancias.
• DocumentoDemanda por denegación o aplazamiento del permiso parental de ocho semanas (artículo 139 LRJS)Para pedir al juzgado de lo social que te reconozca el permiso parental en las fechas que elegiste cuando la empresa te lo niega o lo aplaza sin causa legal y, si procede, una indemnización por los daños.
• DocumentoDemanda por la prestación de cuidado de hijo/a con cáncer o enfermedad grave contra la mutuaPara pedir al juzgado de lo social que te reconozca o te mantenga la prestación por cuidado de menores afectados por cáncer u otra enfermedad grave (la «CUME»), cuando la mutua rechaza tu reclamación previa o no la contesta.
• DocumentoReclamación previa por la prestación de cuidado de hijo/a con cáncer o enfermedad grave denegada o retiradaPara impugnar ante la mutua la resolución que te deniega, retira o recorta la prestación por cuidado de menores afectados por cáncer u otra enfermedad grave (la «CUME»). Es el paso obligatorio antes de demandar.
• DocumentoEscrito con documentación y propuestas en la negociación de la adaptación de jornada para conciliarPara contestar a la empresa durante la negociación de tu adaptación de jornada: aportar los documentos que justifican el cuidado, explicar por qué necesitas ese horario y dejar por escrito las alternativas que aceptarías.
• DocumentoSolicitud de reducción de jornada y de la prestación por cuidado de hijo/a con cáncer o enfermedad gravePara pedir a la vez a la empresa la reducción de jornada de al menos la mitad, con tu horario, y a la mutua la prestación que compensa el salario que dejas de ganar, con la declaración del médico del servicio público de salud.
• DocumentoDemanda por denegación de la reducción de jornada o de la concreción horaria (artículo 139 LRJS)Para pedir al juzgado de lo social que te reconozca la reducción de jornada por cuidado de hijos/as o familiares, o el horario de esa reducción, que la empresa te negó y, si procede, una indemnización por los daños de la negativa.
• DocumentoDemanda de conciliación (artículo 139 LRJS): lactancia, bebé hospitalizado o fechas del permiso por nacimientoPara pedir al juzgado de lo social que te reconozca el permiso de lactancia, la hora o la reducción por hospitalización del bebé o las fechas de las semanas del permiso por nacimiento que la empresa te negó y, si procede, una indemnización por los daños.
• DocumentoEscrito de disconformidad con la retirada de la reducción de jornada, la adaptación o el teletrabajoPara dejar por escrito que no aceptas que la empresa te quite una reducción o adaptación de jornada ya concedida, o te haga volver a la oficina o recorte tus días de teletrabajo, y pedirle la causa por escrito.

Normas y preceptos aplicables. Despliega cada uno para leer su texto.

• Artículo 55.5 b)Estatuto de los TrabajadoresDeclara nulo el despido disciplinario de quien ha pedido o disfruta permisos y reducciones del art. 37 (3.b, 4, 5 y 6), adaptaciones del art. 34.8 o la excedencia del art. 46.3.Cambio reciente: La mención de las adaptaciones del art. 34.8 la introdujo el Real Decreto-ley 5/2023 (desde el 30-06-2023); desapareció con la Ley Orgánica 2/2024 (redacción vigente del 22-08-2024 al 02-04-2025) y la recuperó la disposición final 26.3 de la Ley Orgánica 1/2025, con efectos desde el 3-04-2025, que añadió también el permiso del art. 37.3 b).

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 3 de abril de 2025

  5. Será nulo el despido que tenga por móvil alguna de las causas de discriminación prohibidas en la Constitución Española o en la ley, o bien se produzca con violación de derechos fundamentales y libertades públicas de la persona trabajadora.

  b) El de las trabajadoras embarazadas, desde la fecha de inicio del embarazo hasta el comienzo del periodo de suspensión a que se refiere la letra a); el de las personas trabajadoras que hayan solicitado uno de los permisos a los que se refieren los apartados 3.b), 4, 5 y 6 del artículo 37, o estén disfrutando de ellos, o hayan solicitado o estén disfrutando de las adaptaciones de jornada previstas en el artículo 34.8 o la excedencia prevista en el artículo 46.3; y el de las personas trabajadoras víctimas de violencia de género o de violencia sexual, por el ejercicio de su derecho a la tutela judicial efectiva o de los derechos reconocidos en esta ley para hacer efectiva su protección o su derecho a la asistencia social integral.

  Ver el artículo 55 completo

• Artículo 53.4 b)Estatuto de los TrabajadoresAplica la misma nulidad al despido por causas objetivas.Cambio reciente: Misma secuencia que el art. 55.5 b): Real Decreto-ley 5/2023, Ley Orgánica 2/2024 y disposición final 26.2 de la Ley Orgánica 1/2025, con efectos desde el 3-04-2025.

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 3 de abril de 2025

  4. Cuando la decisión extintiva del empresario tuviera como móvil algunas de las causas de discriminación prohibidas en la Constitución o en la ley o bien se hubiera producido con violación de derechos fundamentales y libertades públicas del trabajador, la decisión extintiva será nula, debiendo la autoridad judicial hacer tal declaración de oficio.

  b) El de las trabajadoras embarazadas, desde la fecha de inicio del embarazo hasta el comienzo del periodo de suspensión a que se refiere la letra a); el de las personas trabajadoras que hayan solicitado uno de los permisos a los que se refieren los apartados 3.b), 4, 5 y 6 del artículo 37, o estén disfrutando de ellos, o hayan solicitado o estén disfrutando de las adaptaciones de jornada previstas en el artículo 34.8 o la excedencia prevista en el artículo 46.3; y el de las personas trabajadoras víctimas de violencia de género o de violencia sexual, por el ejercicio de su derecho a la tutela judicial efectiva o de los derechos reconocidos en esta ley para hacer efectiva su protección o su derecho a la asistencia social integral.

  Ver el artículo 53 completo

• Artículo 34.8Estatuto de los TrabajadoresRegula el derecho a pedir la adaptación de la jornada para conciliar, cuya solicitud o disfrute queda protegido.Cambio reciente: Redacción vigente desde el 30-06-2023 (Real Decreto-ley 5/2023).

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 30 de junio de 2023

  8. Las personas trabajadoras tienen derecho a solicitar las adaptaciones de la duración y distribución de la jornada de trabajo, en la ordenación del tiempo de trabajo y en la forma de prestación, incluida la prestación de su trabajo a distancia, para hacer efectivo su derecho a la conciliación de la vida familiar y laboral. Dichas adaptaciones deberán ser razonables y proporcionadas en relación con las necesidades de la persona trabajadora y con las necesidades organizativas o productivas de la empresa.

  En el caso de que tengan hijos o hijas, las personas trabajadoras tienen derecho a efectuar dicha solicitud hasta que los hijos o hijas cumplan doce años.

  Asimismo, tendrán ese derecho aquellas que tengan necesidades de cuidado respecto de los hijos e hijas mayores de doce años, el cónyuge o pareja de hecho, familiares por consanguinidad hasta el segundo grado de la persona trabajadora, así como de otras personas dependientes cuando, en este último caso, convivan en el mismo domicilio, y que por razones de edad, accidente o enfermedad no puedan valerse por sí mismos, debiendo justificar las circunstancias en las que fundamenta su petición.

  En la negociación colectiva se podrán establecer, con respeto a lo dispuesto en este apartado, los términos de su ejercicio, que se acomodarán a criterios y sistemas que garanticen la ausencia de discriminación, tanto directa como indirecta, entre personas trabajadoras de uno y otro sexo. En su ausencia, la empresa, ante la solicitud de la persona trabajadora, abrirá un proceso de negociación con esta que tendrá que desarrollarse con la máxima celeridad y, en todo caso, durante un periodo máximo de quince días, presumiéndose su concesión si no concurre oposición motivada expresa en este plazo.

  Finalizado el proceso de negociación, la empresa, por escrito, comunicará la aceptación de la petición. En caso contrario, planteará una propuesta alternativa que posibilite las necesidades de conciliación de la persona trabajadora o bien manifestará la negativa a su ejercicio. Cuando se plantee una propuesta alternativa o se deniegue la petición, se motivarán las razones objetivas en las que se sustenta la decisión.

  La persona trabajadora tendrá derecho a regresar a la situación anterior a la adaptación una vez concluido el período acordado o previsto o cuando decaigan las causas que motivaron la solicitud.

  En el resto de los supuestos, de concurrir un cambio de circunstancias que así lo justifique, la empresa sólo podrá denegar el regreso solicitado cuando existan razones objetivas motivadas para ello.

  Lo dispuesto en los párrafos anteriores se entiende, en todo caso, sin perjuicio de los permisos a los que tenga derecho la persona trabajadora de acuerdo con lo establecido en el artículo 37 y 48 bis.

  Las discrepancias surgidas entre la dirección de la empresa y la persona trabajadora serán resueltas por la jurisdicción social, a través del procedimiento establecido en el artículo 139 de la Ley 36/2011, de 10 de octubre, reguladora de la jurisdicción social.

  Ver el artículo 34 completo

• Artículo 37.6Estatuto de los TrabajadoresRegula la reducción de jornada por guarda legal y cuidado de familiares.Cambio reciente: Nueva redacción por la Ley 4/2026, de 1 de octubre (disposición final décima), vigente desde el 23-10-2026

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 3 de marzo de 2025

  6. Quien por razones de guarda legal tenga a su cuidado directo algún menor de doce años o una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida tendrá derecho a una reducción de la jornada de trabajo diaria, con la disminución proporcional del salario entre, al menos, un octavo y un máximo de la mitad de la duración de aquella.

  Tendrá el mismo derecho quien precise encargarse del cuidado directo del cónyuge o pareja de hecho, o un familiar hasta el segundo grado de consanguinidad y afinidad, incluido el familiar consanguíneo de la pareja de hecho, que por razones de edad, accidente o enfermedad no pueda valerse por sí mismo, y que no desempeñe actividad retribuida.

  El progenitor, guardador con fines de adopción o acogedor permanente tendrá derecho a una reducción de la jornada de trabajo, con la disminución proporcional del salario de, al menos, la mitad de la duración de aquella, para el cuidado, durante la hospitalización y tratamiento continuado, del menor a su cargo afectado por cáncer (tumores malignos, melanomas y carcinomas), o por cualquier otra enfermedad grave, que implique un ingreso hospitalario de larga duración y requiera la necesidad de su cuidado directo, continuo y permanente, acreditado por el informe del servicio público de salud u órgano administrativo sanitario de la comunidad autónoma correspondiente y, como máximo, hasta que el hijo o persona que hubiere sido objeto de acogimiento permanente o de guarda con fines de adopción cumpla los veintitrés años.

  En consecuencia, el mero cumplimiento de los dieciocho años de edad por el hijo o el menor sujeto a acogimiento permanente o a guarda con fines de adopción no será causa de extinción de la reducción de la jornada, si se mantiene la necesidad de cuidado directo, continuo y permanente.

  No obstante, cumplidos los 18 años, se podrá reconocer el derecho a la reducción de jornada hasta que el causante cumpla 23 años en los supuestos en que el padecimiento de cáncer o enfermedad grave haya sido diagnosticado antes de alcanzar la mayoría de edad, siempre que en el momento de la solicitud se acrediten los requisitos establecidos en los párrafos anteriores, salvo la edad.

  Asimismo, se mantendrá el derecho a esta reducción hasta que la persona cumpla 26 años si antes de alcanzar 23 años acreditara, además, un grado de discapacidad igual o superior al 65 por ciento.

  Por convenio colectivo, se podrán establecer las condiciones y supuestos en los que esta reducción de jornada se podrá acumular en jornadas completas.

  En los supuestos de nulidad, separación, divorcio, extinción de la pareja de hecho o cuando se acredite ser víctima de violencia de género, el derecho a la reducción de jornada se reconocerá a favor del progenitor, guardador o acogedor con quien conviva la persona enferma, siempre que cumpla el resto de los requisitos exigidos.

  Cuando la persona enferma que se encuentre en los supuestos previstos en los párrafos tercero y cuarto de este apartado contraiga matrimonio o constituya una pareja de hecho, tendrá derecho a la reducción de jornada quien sea su cónyuge o pareja de hecho, siempre que acredite las condiciones para acceder al derecho a la misma.

  Las reducciones de jornada contempladas en este apartado constituyen un derecho individual de los trabajadores, hombres o mujeres. No obstante, si dos o más trabajadores de la misma empresa generasen este derecho por el mismo sujeto causante, el empresario podrá limitar su ejercicio simultáneo por razones fundadas y objetivas de funcionamiento de la empresa, debidamente motivadas por escrito, debiendo en tal caso la empresa ofrecer un plan alternativo que asegure el disfrute de ambas personas trabajadoras y que posibilite el ejercicio de los derechos de conciliación.

  En el ejercicio de este derecho se tendrá en cuenta el fomento de la corresponsabilidad entre mujeres y hombres y, asimismo, evitar la perpetuación de roles y estereotipos de género.

  Ver el artículo 37 completo

• Artículo disposición adicional 19.ª.1Estatuto de los TrabajadoresEn las reducciones de los arts. 37.4 (párrafo final), 37.5, 37.6 y 37.8, la indemnización se calcula con el salario sin reducir.Cambio reciente: Redacción vigente desde el 30-06-2023 (Real Decreto-ley 5/2023).

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 30 de junio de 2023

  1. En los supuestos de reducción de jornada contemplados en el artículo 37.4 en su párrafo final, así como en sus apartados 5, 6 y 8, el salario a tener en cuenta a efectos del cálculo de las indemnizaciones previstas en esta ley será el que hubiera correspondido a la persona trabajadora sin considerar la reducción de jornada efectuada, siempre y cuando no hubiera transcurrido el plazo máximo legalmente establecido para dicha reducción.

• Artículo 108.2Ley Reguladora de la Jurisdicción SocialObliga al juez a declarar nulo el despido en los supuestos del art. 55.5 ET.Cambio reciente: Modificado por el Real Decreto-ley 5/2023 (desde el 30-06-2023).

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 30 de junio de 2023

  2. El despido será nulo en los supuestos señalados en el artículo 55.5 del Estatuto de los Trabajadores.

  Ver el artículo 108 completo

• Artículo 113Ley Reguladora de la Jurisdicción SocialEfectos del despido nulo: readmisión inmediata, salarios dejados de percibir y ejecución provisional.

  Texto del artículoTexto consolidado vigente desde el 11 de diciembre de 2011

  Artículo 113. Efectos de la declaración de nulidad del despido.

  Si el despido fuera declarado nulo se condenará a la inmediata readmisión del trabajador con abono de los salarios dejados de percibir. La sentencia será ejecutada de forma provisional en los términos establecidos por el artículo 297, tanto si fuera recurrida por el empresario como si lo fuera por el trabajador.

  Ver el artículo 113

• Artículo 181.2Ley Reguladora de la Jurisdicción SocialCon indicios de vulneración de un derecho fundamental, la empresa tiene que justificar su decisión de forma objetiva y razonable.

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 11 de diciembre de 2011

  2. En el acto del juicio, una vez justificada la concurrencia de indicios de que se ha producido violación del derecho fundamental o libertad pública, corresponderá al demandado la aportación de una justificación objetiva y razonable, suficientemente probada, de las medidas adoptadas y de su proporcionalidad.

  Ver el artículo 181 completo

• Artículos 183.1 y 183.2Ley Reguladora de la Jurisdicción SocialIndemnización por daño moral cuando hay vulneración de derechos fundamentales, fijada prudencialmente por el juez.

  Texto de los apartados citadosTexto consolidado vigente desde el 11 de diciembre de 2011

  1. Cuando la sentencia declare la existencia de vulneración, el juez deberá pronunciarse sobre la cuantía de la indemnización que, en su caso, le corresponda a la parte demandante por haber sufrido discriminación u otra lesión de sus derechos fundamentales y libertades públicas, en función tanto del daño moral unido a la vulneración del derecho fundamental, como de los daños y perjuicios adicionales derivados.

  2. El tribunal se pronunciará sobre la cuantía del daño, determinándolo prudencialmente cuando la prueba de su importe exacto resulte demasiado difícil o costosa, para resarcir suficientemente a la víctima y restablecer a ésta, en la medida de lo posible, en la integridad de su situación anterior a la lesión, así como para contribuir a la finalidad de prevenir el daño.

  Ver el artículo 183 completo

• Artículo 103.1Ley Reguladora de la Jurisdicción SocialPlazo de caducidad de veinte días hábiles para reclamar contra el despido.

  Texto del apartado citadoTexto consolidado vigente desde el 20 de marzo de 2024

  1. El trabajador podrá reclamar contra el despido, dentro de los veinte días hábiles siguientes a aquél en que se hubiera producido. Dicho plazo será de caducidad a todos los efectos y no se computarán los sábados, domingos y los festivos en la sede del órgano jurisdiccional.

  Ver el artículo 103 completo

Lo que han dicho los tribunales sobre cada una de las cuestiones de este artículo.